使い方・活用術 Claude 有料プランのトークン節約術|4つの方法と3モデルの使い分け基準 Claude有料プランのトークン節約術を初心者向けにクロパンが解説。使用量上限と5時間リセットの仕組み、使用量の確認方法、消費を抑える4つの実践テクニック、Haiku・Sonnet・Opus(+最上位Fable 5)の使い分けまで、2026年6月時点の最新情報と失敗談を交えて紹介します。 2026.04.16 使い方・活用術