ブログのネタの決め方｜AIに出させた候補の7割を捨てた話【2026】

「今日は何を書こう」で手が止まっていませんか？ ネタ帳に候補はあるのに、どれから書くか決まらない。ぼくもそうでした。

ほかに運営しているブログと合わせて100本以上の記事を1人で書いてきて分かったのは、足りないのは候補ではなく「捨てる基準」だということです。この記事では、AIに候補を出させて2つの軸で切り、ボツ理由を残すまでを、そのまま貼れるプロンプトつきで紹介します🐼

なお、すでにある記事のどれを直すかは「リライトする記事の選び方｜Search Consoleで10本に絞る」にまとめています。この記事で決めるのは、これから何を書くかです。

① ブログのネタが決まらないのは「出し方」ではなく「切り方」の問題でした

ぼくもずっと「ネタが出てこないのが悪い」と思っていました。でも自分のネタ帳を開いてみたら、候補は100件以上たまっていたんです。足りていなかったのはネタではなく、「これは書かない」と決める基準のほうでした🐼

①-1 Before：候補は増えるのに、今日書く1本が決まらない

以前のぼくの状態はこうでした。

① 思いついたネタをメモに足していく。メモだけが増えていく
② いざ書こうとすると「これ、読みたい人いるのかな」と迷って手が止まる
③ 結局その日は、いちばん書きやすいネタを書く
④ 公開してみると、検索結果に出てこない

いちばんつらいのは④です。書く前に落としておけば、その数時間はまるごと別の記事に使えたわけですから。

①-2 After：出す・切る・残す、の3手順で決まる

いまは、こういう順番でやっています。

① 出す：AIに候補を出させる（自分の頭だけで絞らない）
② 切る：2つの軸に当てて落とす（ここで大半が消えます）
③ 残す：落とした候補は消さずに、ボツ理由を1行だけ書いて置いておく

コツは、②の「切る」を先に決めてから①の「出す」をやることです。切る基準がないまま候補を増やすと、選択肢が増えたぶんだけ余計に決まらなくなります。

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② ぼくはAIと出したネタ候補の、7割を捨てました

ここがこの記事のいちばんお伝えしたいところです。ネタ出しの記事はたくさんありますが、その多くは「たくさん出す方法」で終わっています。実際にやってみると、しんどいのは出すほうではなく捨てるほうでした。

②-1 候補106件を1件ずつ見て、書くと決めたのは13件でした

このブログのネタ帳にたまっていた候補は、数えてみると 106件 ありました。それをAIと一緒に1件ずつ判定していきました。結果はこうです。

・そのまま書くと決めた候補：13件
・判断を保留にした候補：19件
・残りの約7割は、落としました

落とした中身は、ざっくり3種類でした。読者が検索しないであろう話。すでに書いた記事と重なる話。そして、もう書き終えていたのに残っていた話です。

数字にすると身も蓋もないのですが、ネタ帳の7割は「書かなくていいもの」だったということになります。

②-2 落ちた理由でいちばん多かったのは「自分だけが踏んだ困りごと」でした

落とした候補の中身を見ていくと、およそ半分が同じ理由でした。それは「自分だけが踏んだ困りごと」だったからです。

AIに作業を任せていると、こちらは普通の人が通らない場所で詰まります。記事を送信するときのエラー、サーバー側ではじかれる設定、ファイルの置き場所の事故。解決したときは「これは記事になるぞ」と本気で思って、忘れないうちにネタ帳に書き足していました。

でも冷静に考えると、読者はそもそも同じ作業をしていないので、同じ場所では詰まりません。ぼくが困った回数と、読者が困る回数は、まったく別物だったわけです。

②-3 それでも、捨てた候補は消していません

落とした候補は、削除せずに別の場所へ移して、ボツにした理由を1行だけ添えて残しています。理由は2つあります。

ひとつは、同じネタが数ヶ月後にまた思い浮かぶからです。理由が残っていないと、同じ候補をもう一度ゼロから考えることになります。

もうひとつは、判定が変わることがあるからです。ブログの方向性が変われば、いま落とした候補が来年の本命になるかもしれません。そのときに「なぜ落としたか」が残っていれば、判断をやり直せます。

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③ 候補を切るのに使う判断軸は、2つだけで足ります

判定の軸は、増やすほど迷います。ぼくが実際に使っているのは次の2つだけです。

③-1 軸1：読者が検索する困りごとか、自分だけが踏んだ困りごとか

ここでいちばん多く落ちます。さきほど書いたとおり、落とした候補のおよそ半分がこの軸で消えました。

判定のしかたはシンプルで、その候補について「読者が検索窓に打つ言葉」を1つ書けるかどうかです。

・書ける → 読者の困りごとの可能性があります。残す
・書けない、または自分の環境の固有名詞しか出てこない → 自分だけの困りごとです。落とす

「自分の環境の固有名詞しか出てこない」というのがポイントです。たとえば自分が使っている特定の設定名やエラー番号でしか説明できないネタは、その言葉で検索する人がほぼいません。書いても届かない、ということになります。

③-2 軸2：すでに書いた記事と食い合わないか

2つめは、自分の記事どうしがぶつかっていないかです。新しい候補を見たら、こう自問します。

同じ言葉で検索される記事が自分のブログに2本あると、片方が沈みます。これは推測ではなく、ぼく自身のブログで起きたことです（次の章で数字を出します）。

「テーマは近いけれど、読者の状況が違う」なら、両方あってかまいません。たとえば「これから始める人向け」と「もう始めた人向け」は、同じ道具の話でも読者が違います。ぶつかるのは同じ人が、同じ言葉で探すときです。

③-3 迷ったものは、その場で決めずに「保留」へ置きます

軸を2つに絞ると、どちらとも言い切れない候補が必ず出てきます。ぼくの場合、106件のうち 19件 が保留になりました。

保留は逃げではなく、判断のコストを下げるための箱だと考えています。1件で悩んで手が止まると、残りの候補を見る気力がなくなるからです。「決められない」と分かった時点で保留箱に入れて、次の候補に進んでください。

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④ 同じテーマで2本書くと、先に書いた1本が検索から消えます

軸2の「食い合い」を、実際の数字でお見せします。ここは仮説ではなく、このブログの実測です。

④-1 同じ看板を掲げた2本が、表示回数3,354と84に割れました

このブログには、ほぼ同じ「インストール完全ガイド」という看板を掲げた記事が2本あります。1日違いで公開したものです。3ヶ月ぶんの検索データを見ると、こうなっていました。

・あとから書いた1本：表示回数 3,354回
・先に書いた1本：表示回数 84回

（出典：Google Search Console／2026年8月3日取得・対象期間 2026年5月4日〜8月1日）

同じテーマで、書いた時期も1日しか違わないのに、40倍の差がついています。先に書いた1本は、検索から人を連れてくる役割をほぼ果たせていません。

なぜこうなったのかは断言できませんが、「同じ言葉で探している読者に対して、自分のサイトの中で2本が競合してしまった」のがひとつの要因だと考えています。検索する側からすれば、同じサイトの似た記事が2本並んでも、どちらか1本しか読みません。

④-2 上位4本が、クリックの8割超を持っていきます

もう少し引いて、このブログ全体で見てみます（さきほどの100本は2つのブログを合わせた数で、ここからはこのブログ単体の数字です）。同じ期間の実測です。

・公開している 50本のうち、上位4本でクリックの84.8%・表示回数の81.1%
・残り46本の表示回数を合計しても1,540回
・50本のうち10本は、3ヶ月間で表示回数がゼロ（検索結果に一度も出ていない）

（出典：Google Search Console／2026年8月3日取得・対象期間 2026年5月4日〜8月1日）

表示ゼロが10本、という数字がいちばんこたえました。書く前に落としていれば、その時間を別の記事に使えたわけです。ネタを切るのが冷たいことのように感じるかもしれませんが、実際は逆で、切らないほうが自分の時間を捨てているのだと思います。

④-3 食い合いは、書く前に自分の記事一覧を見せれば見つかります

ありがたいことに、この確認はAIに任せられます。やり方は2つあります。

① ブログの管理画面で記事一覧を開いて、その画面をAIに見せる（ログインは自分でやります。AIがやるのは画面を読むところだけです）
② 記事タイトルをコピーして、そのまま貼る

どちらでも、記事タイトルの一覧さえ渡せば「この候補と近い記事はどれか」を挙げてもらえます。具体的な頼み方は、このあとの実行レシピでそのまま貼れる形にしてあります。

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⑤ AIにネタ候補を出させる頼み方

ここからは実際の手順です。そのままコピーして貼れる形にしてあります。

⑤-1 「ネタを10個出して」だけでは、使える候補は出てきません

理由は3つあります。AIはあなたのブログのテーマを知りません。読者が誰かも知りません。すでに何を書いたかも知りません。この3つを渡さずに頼むと、どのブログにも当てはまる一般的な候補が並びます。逆にいえば、この3つを渡すだけで結果は変わります。

⑤-2 コピペ用プロンプト①：候補を出させる

わたしのブログのネタ候補を出してください。

・ブログのテーマ：（例：はじめてのAI活用）
・読者：（例：プログラミングをやったことがない会社員）
・すでに書いた記事のタイトル一覧：（下に貼ります。または記事一覧の画面を見せます）

条件
① 候補ごとに「読者が検索窓に打ちそうな言葉」を1つ書いてください
② すでに書いた記事と同じ言葉で探されそうな候補には、印をつけてください
③ わたしの経験からしか書けないネタと、調べれば誰でも書けるネタを分けてください
④ 20件出してください。数を埋めるために似た候補を並べないでください

記事タイトルの一覧は、ブログの管理画面を開いてコピーして貼るか、その画面を見せれば渡せます（ログインするのはあなた自身です。AIがやるのは画面を読むところまでです）。

⑤-3 出てきた候補を、そのまま信じないでください

AIは候補を並べるのは得意ですが、その言葉が実際に何回検索されているかを測ることはできません。「検索されそう」は、あくまで推測として受け取ってください。ここで出てくるのは答えではなく材料です。切るのは次の工程になります。

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⑥ 2軸で切らせて、ボツ理由を1行だけ残す

出した候補を、さきほどの2軸に当てていきます。ここまでを一気に頼まず、出す→切る、と分けるのがコツです。同時に頼むと、AIは「切りやすい候補」ばかり出してくるようになります。

⑥-1 コピペ用プロンプト②：2軸で仕分けさせる

さっき出した候補を、次の2つの軸で仕分けてください。

軸1：読者が検索する困りごとか、わたしだけが踏んだ困りごとか
　　その候補を検索する人の言葉を1つ書いてください。
　　言葉が思いつかない候補は「わたしだけの困りごと」に入れてください。

軸2：すでに書いた記事と、同じ言葉で探されるか
　　同じ言葉で探されそうな既存記事があれば、そのタイトルを書いてください。

出力は「書く／保留／書かない」の3つに分けてください。
迷ったものは無理に決めず、必ず「保留」に入れてください。
判定に自信がないものは、自信がないと書いてください。

「迷ったら保留に入れて」と最初に伝えておくのが大事です。これを書かないと、AIはすべての候補に白黒をつけてきます。

⑥-2 コピペ用プロンプト③：ボツ理由を1行だけ残させる

「書かない」に入れた候補を、一覧にしてください。

・候補名
・落とした理由（1行だけ。なぜ読者に届かないかが分かる書き方で）
・あとで判定が変わるとしたら、どんな条件のときか（1行）

この3つだけの表にして、あとから読み返せる形で出してください。

この一覧を、ネタ帳とは別の場所に置いておきます。数ヶ月後に同じネタを思いついたとき、ここを見れば同じことを二度考えずに済みます。

⑥-3 最後に決めるのは、あなたです

3本のプロンプトでAIがやっているのは、候補を並べる・仕分ける・理由を書き残すの3つだけです。「これを書く」と決めるところは任せられません。AIはあなたの読者に会ったことがないからです。

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⑦ 判定の基準は、1枚のルールにして使い回します

ここまでの2軸は、毎回ゼロから説明していると続きません。ぼくは基準を1枚のルールに書いて、AIに毎回そこを見てもらう形にしています。

⑦-1 毎回おなじ説明をし直すのをやめる

新しい会話を始めるたびに「ブログのテーマは〜」「読者は〜」「すでに書いた記事は〜」と説明し直していると、それだけで疲れます。この説明をファイルに1回書いておけば、以降は読んでもらうだけで済みます。

書き方は「CLAUDE.md ブログ運営版テンプレ｜コピペで使える6項目」でそのまま使える形にしてあるので、まだ作っていない方はこちらから作ってみてください。そこに、この記事の2軸を足します。足す文はこれだけで十分です。

ネタ候補を判定するときは、次の2つの軸で仕分けてください。
軸1：読者が検索する困りごとか、わたしだけが踏んだ困りごとか
軸2：すでに書いた記事と、同じ言葉で探されるか
迷ったものは「保留」に入れて、無理に決めないでください。

⑦-2 同じ判断を2回したら、1行だけ足す

ルールを最初から完璧に作ろうとしないでください。ぼくがやっているのは、同じ判断を2回した時点で、その判断を1行だけ足すという運用です。

たとえば「この手のネタは、自分の環境が原因だから落とす」という判断を2回したら、その1行を書き足します。1回目は偶然かもしれませんが、2回目は自分の基準になりかけているサインだと考えています。

⑦-3 書くものが決まったら、次は「書き方」です

何を書くかが決まったら、次は中身です。文章の型をAIに覚えさせる方法は「AIに文章の型を覚えさせる5ステップ」に書きました。

そして書いて投稿したあと、読み返して直したくなったときは「WordPressの記事修正はAIにおまかせ｜開かず直す安全手順4つ」が続きになります。決める→書く→投稿して直す。ここまででひと回りです。

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⑧ よくある質問